En este blog profundizamos en temas que nos ayudan a tener una mejor conexión con nosotros mismos con la intención de mejorar nuestro estilo de vida.
Sobre mi
¡Hola! Mi nombre es Liz. Soy una chica cansada de procrastinar sus sueños viviendo a la sombra del miedo. Pero ya no más. Este blog es para compartir contigo toda aquella información que me resulte útil en mi proceso de cambio, así como las ideas que ya han tenido un poder transformador en mi.
Si en tus intereses están el cómo organizar tu vida, más inteligencia emocional, éxito profesional, relaciones saludables y en general una vida más plena y significativa, entonces ya tenemos mucho en común. Sería increíble compartir este camino contigo. Y aunque no tengo aún la vida que anhelo, poder compartir mi viaje hacia ella me parece emocionante. El trabajo en compañía inspira más que el solitario ¡Espero verte en el camino!
Blog
Profecías Autocumplidas: Cómo nuestras creencias moldean la realidad
Temes que tu novio te deje, entonces comienzas a querer controlar todo lo que hace, dice o siente, te vuelves celosa e insegura y al final, tu novio te deja. Vas a tener un examen que crees que vas a reprobar, concibes la información por estudiar como demasiado difícil y te bloqueas, al final terminas …
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Estrés y sueño: Impacto en la salud y claves para un descanso reparador
¿Sabías que de acuerdo con la UNAM más de un 45% de la población adulta mexicana tiene una mala calidad del sueño? Y según datos de la OMS cerca de un 40% de la población mundial son afectados por trastornos del sueño. En el mundo hiper productivo que marca la sociedad actual dormir está infravalorado. …
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Aprende a priorizar tus tareas y utilizar tus recursos de manera inteligente
En el mundo estudiantil, empresarial e incluso personal a veces nos vemos abrumados por la cantidad de tareas que debemos completar. Podemos llegar a sentirnos atrapados en un ciclo en el que sentimos que hacemos mucho y a la vez nada. Pero ¿sabías que es posible disminuir la cantidad de estrés y agobio si somos …
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